Arenui Tahiti -タヒチアンダンススタジオ-

Arenui TAHITIのタヒチアンダンスレッスン、いかがでしょうか？

真冬にも関わらず、全員そろって汗だく。
暖房が必要なのは、初めのストレッチだけ。

終わってみれば、
気分スッキリ！
カラダもスッキリ！
そして、ココロが元気に(^^)


それがArenui TAHITI（アレヌイタヒチ）のレッスンです

カラダの締まり、立ち姿勢のキレイさ、女性として魅せること、タヒチアンダンスを続けていくとこんなことが身についていきます。

試してみてはいかがでしょう

2/21(日)
タヒチアンダンスの体験会を開催

運動不足、ついついダラダラと過ごすてしまうこの季節。自分のカラダと向き合い、しっかりと汗を流し代謝を上げていきましょう
詳細は↓をご覧下さい。


そして、
昨夜のレッスン、お疲れさまでした。
脚、お腹と背中にかなりの刺激があったのではないでしょうか？
「腹筋が痛い脚がプルプル」
まぁ、なんて素敵なことでしょう

今まで緩んでいたボディが勝手に引き締まってくれたんですね(笑)

それだけではなく、みんな徐々に体幹が鍛えられてきているのを感じました。この調子で継続していきましょう。

これからの進化が楽しみです



レッスンではみんなでファアラプをしました。
人それぞれ骨格や、体型の違いで見え方が違います。何人かで一緒に回すことで自分の癖や弱い部分を知ることが出来ます。

ファアラプで大切なのは軌道、アイソレーション。どこを使っているか、ということ。何度も何度も確認して練習していきましょ

タヒチの日の出の写真も載せてみました


Arenui Tahiti OPEN1周年となる2月。
お得な体験会を開催します！！

体験レッスン費が、
高校生までは無料。
大人は通常の半額のワンコイン(¥500円)でレッスンが体験出来ます！！

しかも、今まで一度体験に来た方も再度受講可能。

さらに！！
親子で一緒に受講出来る！

キッズはかわいく、女性はいくつになっても女性らしく、女子力アップ↑、そして美しいくびれを目指して、
さぁ、みんなでタヒチアンダンスを体験してみよう


タヒチアンダンス体験会

〈日時〉
2016年2月21日（日）

・13:30〜14:15 【年中さん〜小学校低学年】
・15:00〜16:00 【小学校中学年以上】


〈場所〉
フラッパーダンス&ピラティススタジオ
藤枝市田沼3-23-30


〈費用〉
年中さんから高校生は無料。

大人は、500円。


〈持ち物〉
・パレオ (無料レンタルあり)
・タオル
・飲み物
・Tシャツ
・スパッツやレギンス等パレオの下に着るもの



フラのようなゆったりとした踊りから、打楽器の音に合わせて力強く優雅に踊るタヒチアンダンス。
今、20代から40代にとっても人気なのがタヒチアンダンスです。

発表する機会も多く、踊れば踊るほど姿勢やカラダがキレイになっていきます。
楽しく汗をかいて、気分も爽快！

☆体験会は予約制です。
お気軽にお問い合わせ、お申し込みください。

Arenui TAHITI
-Tahitian Dance Studio-
090-3454-7881
arenuitahiti@ezweb.ne.jp
代表 岡村 真希

－FLAPPER Dance&Pilates Studioさんの場所です－