Arenui Tahiti -タヒチアンダンススタジオ-

みなさん、こんにちは。
カラダ、動かしていますか？

2016年に入って、すでに7日が経過しましたよ。カラダのたるみ具合はいかがですか？
な〜んて、ちょっと脅してみたりして(笑)

夏の薄着になる時のカラダ作りは寒い時期に始めることがとても大切ですよ！！


カラダに蓄えてしまった脂肪。
ただダイエットをして体重を落としただけではその苦労も一瞬にして水の泡。
気を抜いたらすぐにもとに戻ってしまいます。

何をすべきかと言えば、
しっかりと筋肉を付けることです。筋肉を付けて代謝を上げることです。
筋肉を付けることで、脂肪がつきにくい体を作ることが出来るのです。

特に、お腹周り（骨盤周り）、背中、太もも。
この場所には大きな筋肉があるため、代謝をあげることをより手助けしてくれます。



特にお腹周りの筋肉。
お腹の前面、横、骨盤の内側、骨盤からももにかけてのインナーマッスルのことで、この部分を動かして筋肉を付けることは、女性らしいカラダ作りには欠かせません。

ただ細いだけのカラダは美しくありません。
この際、女性らしいカラダを作っていきませんか？

タヒチアンダンスの魅力は踊る楽しさはもちろんのこと、女性らしいカラダ作りが出来ること！

Arenui TAHITIの生徒さんはきっとこの意味が伝わってるはず(^_^)

さぁ、来週からレッスンスタートです。
なまったカラダにどれだけ刺激がくるか、しっかりと味わっていただきますよ（笑）！


キッズダンサー募集中

水曜日
①16:30〜17:15(年中さん〜小学校低学年)
②17:30〜18:30(小学校中学年〜)

月2回(最終的に月3回)

※随時、体験レッスンを受け付けています。1回/500円。
ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

Arenui Tahitiでは、
ただいま、生徒さんを募集しています。

♦随時、体験を受け付けております。体験レッスンは、一回¥1，000-で、どのクラスでも受講できます。 （アドヴァンス、ソロクラスを除く）




※タヒチアンダンスショー、各種イベンやパーティート等の出演依頼を受け付けております。

※詳細については、アレヌイタヒチ岡村までお問合せ下さい。


※体験レッスンは予約制です。
参加したい日時が決まりましたら、ご連絡下さい。
迷っている方も一度ご連絡いただければご相談に乗ります

体験レッスンのこと、タヒチアンダンスのこと。
お気軽にお問合せ下さい。

Arenui TAHITI
-Tahitian Dance Studio-
090-3454-7881
arenuitahiti@ezweb.ne.jp
代表 岡村 真希

－FLAPPER Dance&Pilates Studioさんの場所です－