【レッスンスケジュール】

月曜日

19:00〜20:20 入門・初級

20:30〜21:50 初級

火曜日

9:30〜10:10ストレッチ&シェイプアップ

※1回/1000円

10:30〜11:50 ママゆっくりタヒチ

19:30〜20:40メフラクラス

水曜日

19:00〜20:20 初級

―――――

木曜日

10:30〜11:50 入門・初級

13:30〜14:30 ツプナクラス

20:30〜21:50 入門のみ

土曜日

10:30〜11:50 入門・初級



emoji50キッズクラスemoji50

水曜日

16:30〜17:15 キッズ幼稚園

17:30〜18:30 キッズ小学生

土曜日
13:00〜14:00 キッズ
(↑↑新規生徒募集)



【スタジオの場所】

Arenui TAHITI
タヒチアンダンススタジオ

藤枝市駅前1-2-1 シティハウス2F中央
(藤枝駅北口徒歩30秒♪)

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2015年01月22日

モレを着ての練習



今日は、ショーのための最終チェック。

始めから終わりまでの通しの練習をしてきました。

見よ、この美しいウエストラインを!!!

そして、胸を張ったキレイな姿勢を!!!

タヒチアンダンスを続けていくと、自然と意識するようになるウエストと姿勢。

キレイに踊るために必要な動きは、女性をキレイにさせてくれる動きなんです。

そもそもの目的は楽しく踊るコト172

楽しみながらキレイになれるのがタヒチアンダンス。

女性なら、その魅力にはまっていくのは自然な流れかもですface02


そして、、今回のショーで使うのは、このモレといういわゆるタヒチアンダンスの腰ミノのこと。

見たことがある方も多いと思います。

モレは木の葉や樹皮などの天然素材で作られています。

しっかりと重さがあるので、モレを付けて踊るのはとてもハード!

滑らかに、時には力強くモレを揺らしたり、回したりするので、そのために腹筋も、背筋も足の筋肉も必要です。

それだけではなく、上半身は固定させて腰を動かすので、体幹が強くなければなりません。

モレを付けて踊っているとき、

“ニコッと笑った笑顔の下で、インナーマッスルフル稼働!!”

こんな感じ、、、、、、かなemoji06


2月から始まるレッスン。

慣れてきた頃にモレを持っていきますね。

みなさん、ちょっと付けて踊ってみてください。

一気に汗が噴き出すこと間違いないでしょう(*_*)




▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶


大好評だったタヒチアンダンスの体験会。

1月の体験キャンペーンも残すところあと一回となりました。

1月28日(水)
19:30〜20:30

20:30〜21:30(経験者対象)


1月のキャンペーンは体験レッスンが一回¥500‐で受けることが出来ます。

申し込みされている方、ありがとうございます。

行きたいけど一人だから不安と思っている方、
まったく心配いりませんよ(*^_^*)

私がリードして進めて行くのでタヒチアンダンスの面白さを
ぜひ、味わってみて下さいface02



☆2月から通常レッスンが始まります☆

通常レッスン中でも、いつでも体験出来ます。

体験レッスン ¥1,000-(一回のみ可能)


体験会のこと、レッスンのこと。
お気軽にお問合せ下さいねface01

Arenui TAHITI
-Tahitian Dance Studio-
090-3454-7881
arenuitahiti@ezweb.ne.jp





Posted by Arenui Tahiti at 23:35│Comments(0)レッスン
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